林研学堂 静心瑜伽喜迎盛夏资深瑜伽教练，有丰富的瑜伽教学经验，研修流派广泛，包括哈他瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽等。2017年至今多次参加世界级专业瑜伽进修培训，曾跟随印度大师Amrit、世界瑜伽体位大师希瓦·帕萨得研修。教学期间秉承“瑜伽不止是体式的练习，更是修心的过程”的理念，注重呼吸带动体式有觉知的练习，而非一味追求体式的难度。教学轻松愉快，充分考虑受教者承受能力，因材施教。

　　本次课程主要介绍瑜伽的辅助工具与使用方法，带领大家进行线上瑜伽课程教学，体验瑜伽带来的益处与呼吸体式关系，并为大家提供瑜伽练习建议。

　　主讲嘉宾：吉敏 省市级优秀主持人，面试培训讲师，戴尔电脑全国宣讲等大型活动主持人，电台声音主播天博官网。

　　当告别校园，走入工作岗位时，面试过程中难免会被问到优缺点，本节课教授大家如何通过缺点看到自己的优点，逐一将优点拆解为所谓的“缺点”。