阴瑜伽之理疗修复6节完整的线+体式！练习阴瑜伽，还有利于生殖系统、消化系统的保健和修复，调整内分泌、经期紊乱、各种炎症得到缓解和平衡。

　　：比如慢速的流动、呼吸冥想、感知力引导，静态关节伸展等；延展刺激内部结构如：结缔组织、筋膜，能量层面的经络，疏导气息等。全系列课程由王蕊老师独家开发，采用

　　等做全面锻炼天博官方网站，增强身体灵活柔韧度，释放身体疼痛，让你获得身、心、灵多重疗愈。提升自我练习&教学技巧，帮助学员全面调理身体问题！

　　采用阴瑜伽&气息流瑜伽双体系教学，针对常见理疗问题进行能量疏导，采用精准安全的锻炼方式，达到改善身体的目的。亮点2：

　　多机位全角度高清拍摄，让学员看清每一个体式细节，适合教练群体的阴瑜伽教学内容，逐个击破身体7大重点部位问题

　　随堂音乐舒适进入状态，每节课包含冥想、休息术&跟练动作；老师将用她12年瑜伽经验，给你最专业的实操方法。亮点4：

　　在实用性强，适合家庭理疗。通过家庭肩颈调整课的锻炼，学员能够掌握缓解疼痛的锻炼方法，可以随时随地给家人带来理疗呵护。

　　也有人说自己喜欢阴瑜伽是因为这样的练习不那么“累”，让自己安安静静的度过了一段非常平静超然的时光。

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　　每一个阴瑜伽体式一般会停留2-5分钟，所以每一个阴瑜伽体式都将成为一个mini的静心冥想体式，深度静心，将原有的负面情绪转换成接收的、包容的、屈服的正向能量