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新闻中心 /News 
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10 2024-03
天博官方网站《瑜伽》课 程 教 学 大 纲
天博官方网站《瑜伽》课 程 教 学 大 纲瑜伽是通过一定的体位，帮助练习者伸展放松肢体，每个缓和的动作搭配呼吸训练不同部位的内脏器官，通过专注地呼吸使筋骨适当伸展，寻求身体的平衡以达到身心整合、强身健体的运动项目。 ...
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10 2024-03
《瑜伽》教学大纲docx
《瑜伽》教学大纲docx《瑜伽》教学大纲 一、课程说明 课程名称：瑜伽 课程编号： 总学时：320学时（每学期64学时） 总学分：12.5学分（每学期2.5学分） 学时分配：理论30学时，实践290学时 课程性质：专业...
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10 2024-03
天博张梅瑜伽 - 体育产业 - 百科全书 - 价值网
天博张梅瑜伽 - 体育产业 - 百科全书 - 价值网张梅瑜伽是中国最有代表性的瑜伽学派之一，由我国著名资深瑜珈导师张梅历经二十年修习而创建。20年来，张梅导师潜心钻研，并结合近千名瑜珈修习者的实践经验，最终开发出一套适...
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09 2024-03
瑜伽课程教学大纲
瑜伽课程教学大纲 一、课程介绍 瑜伽主要由脊柱运动，伸展和自然运动方式组成。通过呼吸、意识把各种姿势动作巧妙地连接成统一体，以达到强身和身心的运动项目。通过瑜伽运动的基础理论知识和正确的练习方法学习，学会有针对性地制定...
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09 2024-03
《瑜伽》课程简介doc
《瑜伽》课程简介doc瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。瑜伽通过呼吸练****法,体位练****法和冥想三步曲,调节身体各个...
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09 2024-03
天博官方网站嘉德社区公益瑜伽课开班 每周五下午准时开课
天博官方网站嘉德社区公益瑜伽课开班 每周五下午准时开课为了丰富社区妇女文化生活，学习新技能，提升自我形象，树立积极向上的健康生活理念，近日，泰前街道嘉德社区妇联联合某瑜伽馆举办的女性魅力课堂之瑜伽公益课在嘉德社区家长学...
