天博官方网站在上饶一起开启春天的健康生活之旅碧波荡漾的龙潭湖畔，藏着一条全长2.8公里的环湖健身步道！步道沿途设置4个智能心率监测柱，实时反馈运动数据，这里是上饶市民晨跑、夜跑的“心头好”。绿树成荫的步道旁，篮球场、羽毛球场和儿童游乐区一应俱全，全家老少都能找到运动乐趣。夜幕降临时，灯光亮起，湖面倒映星光，运动氛围瞬间拉满～

　　谁说历史与运动不能兼得？紫阳公园以朱熹文化为主题，将健身步道与古色古香的亭台楼阁巧妙融合。公园东侧配备体脂秤、握力测试器等基础健康监测设施，让你轻松掌握运动状态。此外，园内不定期有太极拳、八段锦的爱好者共同探讨练习，传统文化与健康生活在这里完美碰撞！

　　作为上饶的“城市会客厅”，市民公园中央广场的“四门通天”特别引人注目，宽广的广场吸引着不少喜欢放风筝、轮滑、羽毛球等爱好者再次聚集玩耍。沿着公园周边走上几圈，让汗淋漓，非常畅快。

　　以“茶圣”陆羽命名的这座公园，将茶文化与运动休闲结合得淋漓尽致天博官方网站。沿着公园步道慢跑，空气中弥漫着淡淡花香。仿古茶亭旁的空地是瑜伽爱好者的“秘密基地”，晨光中舒展身心，别有一番禅意。

　　信江畔的滨江公园，是上饶人最爱的“江景健身房”！沿江而行，樱花、桃花、玉兰花等各种花香芬香，让人心旷神怡。傍晚时分，江风轻拂，一边慢跑一边欣赏落日余晖，治愈感满分！

　　公园内拥有多条登山步道，总长约 5.6 公里，沿途设置里程标识和休息平台，适合徒步、慢跑和骑行。山间古木参天，鸟语花香，负氧离子含量爆表～山顶的云碧阁是俯瞰信江与城市全景的绝佳观景台，晨练时登顶看日出，傍晚漫步听林涛，别有一番野趣！公园还配备了户外健身器材、儿童攀爬区，林间空地常可见太极、瑜伽爱好者的身影。春日里，樱花、杜鹃次第绽放，成为都市人 “森呼吸” 的首选地！

　　这条西起东岳大桥、东至稼轩大道的 “城市绿龙”，总长10公里，串联滨河湿地、都市田园、城市阳台等七大景观带。漫步其间，水杉与香樟织就绿色穹顶，亲子骑行、老人太极、摄影采风各得其所。夜间长廊灯光流转，市民在 “银色游龙” 上演绎生活百态，成为信江畔最生动的 “健康风景线”。

　　三江汇流处，藏着上饶的“天然氧吧”！公园内绿树成荫，蜿蜒的休闲步道贯穿全园，适合散步或慢跑，沿途还能欣赏三江交汇的壮丽景观。到了夜晚，三江夜市一边散步，一边逛吃，让运动之余更添欢乐！