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天博官方网站不只是课上练习这些瑜伽知识带到生活中更好用！经常会听到说：把瑜伽融入到生活中去，才是最好的练习方式。可是对于新手来说什么样是融入到生活中去呢？感觉好困难啊！（有木有） 常练瑜伽对我们身体的好处，不仅体现在...
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天博瑜伽理论知识大全瑜伽理论知识讲解
天博瑜伽理论知识大全瑜伽理论知识讲解瑜伽是一个严谨的体系。按照瑜伽的哲学理论，组成健康的元素包括:持之以恒的身体姿势训练，正确的呼吸，健康、均衡的饮食，通过冥想以达到的精神专一和宁静、充足的休息和放松，以及自然、健康性...
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27 2023-12
练习瑜伽 你注意过以下问题吗？(图)
练习瑜伽 你注意过以下问题吗？(图)发布时间:2012年02月23日 23:52进入复兴论坛来源：新华报业网-扬子晚报手机看视频 瑜伽是全身性的腺体运动，没有年龄的限制，任何人都可以学习。除了在办公室之外，在健身会所...
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27 2023-12
【医学小常识】预防脑卒中从健康生活开始
【医学小常识】预防脑卒中从健康生活开始随着人们生活节奏的加快，工作压力的增大，“三高”的患病率日趋增加，脑卒中（俗称“中风”）这种疾病越来越常见。根据统计数据显示，我国每年新增脑卒中患者约数百万人，而且呈现出年轻化的趋...
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瑜伽网 项目信息-36氪
瑜伽网 项目信息-36氪瑜伽网是由中伽科技推出的一家专业、领先的瑜伽网络媒体门户平台，致力于为所有瑜伽爱好者打造专业、权威的瑜伽知识、资讯服务，为所有瑜伽从业者提供一个拥有大量优质产品、方便快捷的交互平台。 陈玉青 ...
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27 2023-12
天博官网研究发现：每周练两次瑜伽有助缓解更年期症状
天博官网研究发现：每周练两次瑜伽有助缓解更年期症状巴西圣保罗联邦大学的海伦娜·哈楚尔博士及其同事对44名患有失眠症的女进行了研究。研究人员将44名参试妇女随机分为3组，15人不接受（对比组），14人接受拉伸训练同时接受...
