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新闻中心 /News 
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12 2024-03
瑜伽基础课
瑜伽基础课瑜伽是一种难度比较大的健身方式，但是对于女性锻炼身材和身体的柔韧性是非常有好处的。但由于瑜伽的动作难度较大，如果是初学者的话，稍不留神就会受伤。所以，初学瑜伽的人还是应该按照瑜伽的基础课程，一步一步慢慢地进行...
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12 2024-03
烟台港城中学校本课程丰富多彩 五大类48门课程
烟台港城中学校本课程丰富多彩 五大类48门课程烟台港城中学积极贯彻“双减”政策，始终树立“立德树人”的育人目标，利用现有的教育资源，结合学生实际情况，设计研发了一系列丰富多彩的校本课程。这些课程包含了德育、智育、体育、...
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12 2024-03
瑜伽基础入门大全（图文演示）
瑜伽基础入门大全（图文演示）课准备适合自己的道具瑜伽课程设计原则量身定制瑜伽课第二章 瑜伽入门基本功第一节 瑜伽呼吸法腹式呼吸胸式呼吸肩式呼吸完全 式呼吸第二节 瑜伽冥想语音冥想烛光冥想第三节 瑜伽基本姿势瑜伽站姿瑜...
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11 2024-03
西安这所中学设置“百门”校本课 学生“逛超市”选择
西安这所中学设置“百门”校本课 学生“逛超市”选择6月11日，西安高新一中实验中学举行“媒体进校园”活动，十余家媒体来到学校参观、座谈，特色化的教学、现代化高标准的设施设备等让媒体赞不绝口。 西安高新一中实验中学是高...
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11 2024-03
初级瑜伽基础教程视频
练瑜伽要从初级开始，那么初级瑜伽是有哪些呢?初级瑜伽的教程有哪些呢?下面就来了解一下初级瑜伽教程视频。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下初级瑜伽基础教程视频吧。 放松身心，激发内在潜能。让身心在得到天人合一的相应，迅...
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11 2024-03
瑜伽入门——瑜伽疗愈和医疗的关系
瑜伽入门——瑜伽疗愈和医疗的关系我自幼体弱多病，经常进医院，所以在考大学时毅然选择了现在的专业，就是为了以后能有个强健的身体。当然这个选择让我吃了很多苦（长期训练），但身体好起来了，也是值得庆幸的事情。后来接触瑜伽，是...
