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新闻中心 /News 
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11 2024-03
天博官方体育瑜伽的基础教程是什么
天博官方体育瑜伽的基础教程是什么大部分女性之所会喜欢上瑜伽，原因就是做瑜伽可以减轻自己的体重同时还可以减轻自身承受的压力。大部分能够坚持下来的女性到最后都会收获比较满意的效果。会让女性变得更加年轻，身体平衡性更好，更灵...
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11 2024-03
艺术让青春绽放缤纷色彩｜精品校本课程系列之艺术类
艺术让青春绽放缤纷色彩｜精品校本课程系列之艺术类广东实验中学顺德学校围绕艺术课程目标的四个方面：艺术与生活，艺术与情感、艺术与文化、艺术与科学，开发出一系列贴合学生需求、促进学生全面发展的艺术类校本课程。主要有：书法社...
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11 2024-03
天博元元老师的【零基础瑜伽课程系列】
天博元元老师的【零基础瑜伽课程系列】据了解, 大家练习瑜伽, 多是抱着要调节已有生活形态而来的. 例如 减肥、优化体态或调节久坐久劳之身, 归结起来就是一种「对治」的心. 为了要解决或优化某些问题而来的. 能够抱着这样...
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11 2024-03
瑜伽初学者入门练习篇
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。药物不能替代养生，只有观念和行动结合...
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11 2024-03
瑜伽入门动作学习教程
瑜伽入门动作学习教程:热瑜伽由26种伸展动作和2种呼吸方法组成，也属于柔韧性运动，它能改善脊椎柔软度，尤其适合办公室一族。你是不是还在找瑜伽入门教程呢?下面就是小编给大家整理的瑜伽入门教程视频，希望对你有用!瑜伽入门教...
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11 2024-03
天博官方体育给瑜伽小白们的瑜伽入门知识
天博官方体育给瑜伽小白们的瑜伽入门知识今年开春，报名参加了小区里的一个瑜伽课，但上了一周课，共四次，每天约着自己名字都不理解的瑜伽课名称，比如阴瑜伽、正位瑜伽、肩宽打开、哈他瑜伽、肩颈理疗和高空瑜伽等，感觉很迷糊。而每...
